Toivotut maanantai-illan jumpat alkavat taas Rajapirtillä (Niukkalantie 1405, 59720 Uukuniemi) 7.9.2020 klo.18.30. Lihaskuntojumppa soveltuu kaikille ikään tai lähtökuntoon katsomatta ja voit helposti soveltaa liikkeitä itsellesi sopiviksi. Tunnin kesto 45min-60min sisällöstä riippuen. Kertamaksu 7€.
Mukaan kannattaa varata hikipyyhe sekä oma juomapullo. Saavuthan paikalle vain täysin terveenä!
Ensimmäisellä kerralla treenataan peruslihasryhmät läpi omaa kehonpainoa hyödyntäen. Tervetuloa aloittamaan syksyn jumppailut rennossa ja rempseässä porukassa!
